Кардиологам

В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания стали настоящим бедствием. Это связано с тем, что современная жизнь полна стрессов, которые создают повышенную нагрузку на сердце. Лица, подверженные стрессам, страдают от инфарктов чаще всего. Сердечно-сосудистые заболевания опасны тем, что проблемы с сердцем не всегда ощущаются, а потому 20% тех кто умирает от инфаркта даже не знают, что больны. Инфаркт значительно снижает качество жизни – любая физическая нагрузка требует значительных усилий – и обыкновенный поход в магазин или подъем по лестнице становятся настоящим испытанием на прочность… 
А сердечные препараты занимают почетное место в кармане, сумочке, рядом с кроватью… Без них боишься лишний раз выйти из дома, постоянно прислушиваясь к себе – не колет ли в боку? Нет, лучше жить, не опасаясь коварных сердечных заболеваний! 
Как же снизить риск возникновения инфаркта?
 

Профилактика инфаркта
​

Профилактика инфаркта миокарда нужна как для предотвращения риска развития первичного инфаркта, так и для предупреждения повторных инфарктов. Первичная профилактика обычно сводится к умеренным занятиям спортом, ведении здорового образа жизни, правильному питанию без лишних жиров. Также стоит контролировать собственный вес, уровень сахара в крови. Фактором риска может стать и гипертония, лечение которой осуществляется в рамках первичной профилактики при наличии медицинских показаний. Для предупреждения первичного инфаркта также очень эффективны биологически активные добавки на растительной основе – они не имеют побочных эффектов, оказывая при этом ощутимый эффект, снижая нагрузку на сердце.

Вторичная профилактика сложнее, т.к. её задача – не предотвращение развитие болезни, а её длительная ремиссия для того чтобы избежать летального исхода. Вторичная профилактика – это, в первую очередь, полный отказ от всех вредных привычек, контроль артериального давления, даже в том случае, когда неприятные ощущения не беспокоят – т.к. повышенное артериального давление создает дополнительную нагрузку на сердце и приводит к развитию ишемической болезни. Для лечения гипертонии используются специальные препараты. Назначают также лечение при склонности к ожирению, диабету, образованию тромбов и т.п. При желании можно также принимать натуральные препараты, направленные на профилактику болезней сердца, как первичных, так и вторичных. 
Резюмируя, при перенесенном инфаркте есть три «кита», на которых строится профилактика рецидивов:

• Удерживать артериальное давление между 90 мм рт. Столба и 140 мм рт. столба;
• Снижать вес при ожирении или сохранять его стабильным – если вес в норме;
• Каждый день следить за собственным образом жизни, склонностями к вредным привычкам, питанием.