Профилактика ишемической болезни сердца

​

Под ишемической болезнью сердца врачи подразумевают несколько заболеваний. К ним относятся кардиосклероз, стенокардия, инфаркт миокарда. Причиной возникновения патологий служит недостаточное кровоснабжение, вызывающее сужение коронарных артерий. Грамотный контроль собственного здоровья, правильное питание и природные препараты станут хорошими помощниками в профилактике данного недуга.

Подверженность ИБС. Факторы риска

Ишемическая болезнь сердца входит в число наиболее распространенных болезней. В целях предупреждения развития ИБС важно выявить диагноз как можно раньше – лечение на ранних стадиях отличается большей эффективностью. Запущенные формы редко поддаются полному излечению.

Факторы риска подверженности ИБС делят на группы:

• необратимые;
• обратимые.

В необратимую группу относятся пол, возраст и генетическая наследственность. Чаще ИБС затрагивает женщин и мужчин после сорока лет, а также пациентов, имеющих в роду родственников с подобным заболеванием. В обратимые факторы входят поведенческие особенности человека – неподобающее питание, пристрастие к выпивке и курению, малоподвижность, чрезмерный вес, диабет. При отсутствии в анамнезе необратимого фактора человек может не допустить развитие недуга. Для этого нужно соблюдать несколько правил образа жизни.

Меры профилактики ишемии

Для предотвращения предпосылок к возникновению проблем с сердцем важно сменить образ жизни. Все меры должны быть направлены на снижение давления и холестерина.

Профилактика должна включать:

• переход на здоровую сбалансированную пищу – в рацион входят клетчатка, цельные злаки, свежие овощи;
• исключение излишнего количества соли и насыщенных жирных кислот (сливочного масла, колбас, сыров, пальмового масла, печенья и тортов);
• фзическую активность – ходьба, танцы, плавание и прочие небольшие нагрузки;
• снижение алкоголя и отказ от сигарет – допускается употребление бокала вина вечером;
• поддержание артериального давления на нормальном уровне.

Пристальное внимание следует уделять приему препаратов. При риске развития ишемии врачом назначаются лекарства, в том числе и профилактические. Большое значение имеют эффективные комплексы, направленные на предотвращение возникновения сердечных патологий. Их можно купить в каждой крупной аптеке.

К их числу относится Витакард. Природный состав БАД для сердца разработан специально для людей, подверженных риску ишемии и других сердечно-сосудистых недугов. Жители Москвы и иных населенных пунктов России могут заказать эффективный препарат на сайте компании Апифарма, являющейся официальным дистрибьютором и со-разработчиком природного комплекса, производимого на заводе в Финляндии. Для связи воспользуйтесь разделом контакты.

Здоровье человека отличается хрупкостью и подверженностью многим рискам. Но грамотное поведение самого человека и своевременное обращение к врачам способны поддерживать нормальное функционирование всех органов и систем на протяжении долгих лет.