Как нормализовать менструальный цикл

На протяжении всей жизни женщины менструальный цикл отличается непостоянством – его нарушение вызывают различные факторы. Колебания могут свидетельствовать о серьезных сбоях в функционировании внутренних органов. Мерами по нормализации цикла служат регулярные визиты к врачу, поддержание здорового образа жизни и употребление эффективных препаратов профилактического действия.

Причины нарушений менструального цикла

Нормой считается длительность цикла в 21-35 дней, протяженность менструаций в 3-7 дней и общая кровопотеря во время их протекания в 80-100 мл. Отклонения от установленных параметров относятся к нарушениям цикла и требуют установки диагноза с назначением мер по нормализации.

Наиболее частыми причинами отклонений являются:

• гормональные сбои – могут вызываться некорректной выработкой половых гормонов, нарушенной работой щитовидной железы, гипофиза или надпочечников;
• длительные стрессы – чрезмерный выброс пролактина, образующегося во время стрессовых ситуаций, пагубно отражается на протекании месячных;
• инфекционные поражения половых органов, образования – различные кисты и миомы, циститы и другие воспаления неизменно затрагивают процесс овуляции;
• прием противозачаточных и гормональных лекарств, антидепрессантов и транквилизаторов – составы препаратов оказывают угнетающее действие на работу половой и эндокринной системы.

Нарушения цикла, его нерегулярное протекание и ощущение определенных недомоганий могут говорить о наступлении климакса. Данный период не относится к патологии, будучи нормальным этапом в жизни женщины. Но подтвердить снижение функций половой системы по выработке гормонов в связи с возрастными изменениями может только врач.

При проведении обследования гинекологом изучается анамнез, осуществляется осмотр. Могут быть назначены мазки и анализы крови, ультразвуковая диагностика. По результатам обследования выявляются истинные причины сбоя и назначается лечение.

Лечение и профилактика сбоев менструального цикла

Препараты и лечебные мероприятия назначаются в соответствии с установленным источником нарушения. Если колебания менструального цикла были вызваны неправильной выработкой гормонов, прописывается прием препаратов, способствующих уровню их нормализации. При пребывании женщины на протяжении длительного периода в стрессовой ситуации в комплексе рекомендуется употребление витаминов группы В.

При обнаружении инфекций и воспалений проводится курс терапии с применением антибиотиков. Избыточная или недостаточная масса тела могут свидетельствовать о патологиях щитовидной железы – пациентку направляют к эндокринологу.

Среди общих рекомендаций по профилактике сбоев менструального цикла содержатся советы по питанию, ведению ежемесячного календаря, соблюдению спокойного и здорового образа жизни. Эффективными помощниками станут витаминные комплексы и биодобавки. Среди наиболее эффективных природных средств с полезными свойствами выделяется Фемикапс – комплекс из растительных экстрактов, масел, витаминов, минералов, оказывает благотворное влияние на процесс нормализации менструального цикла, стабилизации гормонального фона и устранения негативных проявлений. Это уникальный растительный препарат для женщин, который разработан компанией Апифарма (Москва) совместно с финской компанией Hankintatukku Oy и произведён в Финляндии в соответствии со строгими стандартами качества.

Полноценное питание, регулярный отдых и жизнь без лишних волнений помогают поддерживать женское здоровье на протяжении долгого времени. А любые тревожные изменения должны стать сигналом к незамедлительному визиту к гинекологу.