Новости

Вид:
  • На странице:
  • 15
  • 25
  • 50
  • 75
ЗЕЛЕНЫЕ ЛИСТОВЫЕ ОВОЩИ СНИЗЯТ РИСК ВОЗНИКНОВЕНИЯ АСТМЫ У БУДУЩЕГО РЕБЕНКА
20.03.2019   Просмотров: 10  
Одним из наиболее распространенных заболеваний верхних дыхательных путей является астма. Первые симптомы такой опасной для жизни патологии проявляются еще в раннем возрасте у многих детей. Японские ученые нашли эффективный метод профилактики данного патологического процесса. Для этого беременной женщине нужно просто употреблять зеленые листовые овощи. Научные специалисты исследовали клинические картины 310 детей до двухлетнего возраста. Во время беременности матери этих малышей вели специальные ..
УЧЕНЫЕ НАШЛИ ПРОСТОЙ СПОСОБ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПЕЧЕНИ
20.03.2019   Просмотров: 17  
Все, что мы едим и пьем, так или иначе сказывается на нашем желудочно-кишечном тракте и, конечно же, печени. Неправильное питание, злоупотребление алкоголем и лишний вес приводят к тому, что орган просто не может в полной мере выполнять свои функции, следовательно, развиваются и различного рода заболевания. Многие из таких патологических процессов носят характер необратимых, например, цирроз печени. В большинстве случаев, если болезнь будет диагностирована на ранней стадии и тогда же будет начат..
ФИСТАШКИ ПОМОГАЮТ СНИЗИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ
20.03.2019   Просмотров: 10  
Повышенное артериальное давление наблюдается у людей практически всех возрастных категорий. Исключение, пожалуй, составляют дети, но и здесь все не так однозначно: подобные случаи все же стали не такими редкими, как это было ранее. Основная опасность такого нарушения работы сердечно-сосудистой системы состоит в том, что резкий скачок АД может привести к инсульту, инфаркту, а также другим, не менее опасным для жизни патологическим процессам. Отличительная черта таких заболеваний – высокий риск ле..
ГОЛОДАНИЕ ПОМОГАЕТ УКРЕПИТЬ ИММУННУЮ СИСТЕМУ
19.03.2019   Просмотров: 16  
Ученые из Университета Южной Калифорнии провели несколько исследований и установили, что периодически голодать – полезно для здоровья. По их мнению, что было доказано и клиническими исследованиями, это заставляет иммунную систему работать еще лучше. Так, группа добровольцев примерно 2-3 дня в месяц в течение полугода отказывалась от пищи. В их рационе была только минеральная вода, зеленый чай без сахара и другие полезные напитки. В эти дни организм перестраивал свою работу – начали использоватьс..
Ученые нашли простой способ предотвратить деменцию
19.03.2019   Просмотров: 32  
Назван легкий способ предотвратить смертоносные болезни мозга. Шведские ученые выяснили, какие факторы снижают риск развития деменции и болезни Альцгеймера. Для этого они провели эксперимент с участием 800 шведских женщин. Масштабное исследование продлилось 44 года. Оказалось, что физическая и умственная активность в среднем возрасте значительно снижает риск развития деменции в старости, включая неизлечимую болезнь Альцгеймера, которая приводит к смерти. Об этом сообщает EurekAlert!. По..
Назван продукт, серьезно увеличивающий риск развития рака
19.03.2019   Просмотров: 40  
Онкологи назвали продукт, который резко увеличивает риск развития рака. Избыток сахара в пище сильно повышает риск развития рака. Об этом заявили ученые Онкологического центра имени М. Д. Андерсона в Соединенных Штатах по итогам проведенных исследований. Как пишет Food News, исследователи провели эксперимент над группой мышей. Одним животным давали количество сахарозы, которое было сопоставимо с объемом, потребляемым во многих западных странах, а другим прописали крахмальную диету без с..
Диетологи определили три самые вредные для здоровья каши
17.03.2019   Просмотров: 188  
Утренний завтрак может привести к проблемам со здоровьем.   Диетологи назвали каши, которые вредят здоровью человека. В Сети появилась публикация, в которой специалисты развеяли миф о полезности утреннего завтрака: сразу три каши могут привести к серьезным проблемам. Так, вреднее всего манная каша. Диетологи рассказали, что эта крупа богата крахмалом и бедна белком. Также в манке очень много глютена, а он приводит к аллергии у детей и мешает усвоению организмом железа и витамина D. ..
Эксперты: 6 причин есть творог каждый день
16.03.2019   Просмотров: 157  
Эксперты рассказали о том, для чего необходимо есть творог каждый день. Оказалось, что продукт приносит много пользы и заряжает энергией. Творог насыщает организм кальцием и витаминами, хорошо ускоряет метаболизм, ведь в его составе есть рибофлавин, который в действии с тиамином помогает углеводам преобразоваться в энергию. Также для ускорения метаболизма нужна пантотеновая кислота, которая есть в нем. Благодаря такому перекусу укрепятся мышцы, ведь продукт улучшает нарастание мышечной мас..
Ученые объяснили, почему женщины чаще подвержены депрессии
15.03.2019   Просмотров: 33  
Женщины, которые работают больше 55 часов в неделю, чаще подвержены риску депрессии, нежели мужчины. Ученые из Университетского колледжа Лондона выдвинули свою версию этой закономерности. В исследовании приняло участие более 20 тысяч человек, пишет Science Daily. Женщины, работающие сверхурочно, на 7,3 процента чаще жаловались на симптомы депрессии. У мужчин, перерабатывающих норму, такой зависимости не наблюдалось.  Многие женщины сталкиваются с дополнительным бременем в виде домашне..
Лук и чеснок спасут кишечник от рака
14.03.2019   Просмотров: 91  
Наши предки активно применяли лук в лечении самых разных болезней, но мы пренебрегаем древней врачебной мудростью. Да и зачем нам какой-то лук, когда в нашем распоряжении возможности современной фармакологии? А еще он неприятно пахнет. Однако новое исследование ученых из Китайского медицинского университета говорит о том, что лук забыт совершенно напрасно. Ведь он обладает удивительным свойством минимизировать заболеваемость раком кишечника. Специалисты исследовали диету пациентов с раком ..
Названа основная причина рака у мужчин
13.03.2019   Просмотров: 114  
Основная причина появления рака у молодых мужчин — злоупотребление жареной пищей, мясом, выпечкой и некоторыми видами молочных продуктов. Об этом, ссылаясь на данные австралийских учёных, пишет "Российская газета". Как сообщает издание, исследователи изучали причины развития рака предстательной железы, который чаще других диагностируется у сильного пола. Они выяснили, что ключевую роль в появлении и агрессивном прогрессировании заболевания играло употребление большого количества насыщенных жи..
Деменцию ошибочно считают неизбежной частью старения
12.03.2019   Просмотров: 78  
В ложной уверенности, что деменция — это судьба, пребывает каждый пятый участник опроса, проведенного в Великобритании. Опрос, посвященный изучению степени осведомленности населения о деменции, был проведен по заказу британской благотворительной организации Alzheimer's Research UK в рамках представленного ею доклада Dementia Attitudes Monitor, сообщает The Daily Mail. В опросе принимали участие почти две с половиной тысячи человек. 22% респондентов признались, что настроены фаталистически,..
Ученые объяснили, почему пиво опаснее водки
11.03.2019   Просмотров: 183  
По статистике Всемирной организации здравоохранения, алкоголь и табак уносят больше жизней, чем все остальное, вызывающее зависимость. За год спиртные напитки убивают около трех с половиной миллионов человек. Некоторые ученые предлагают приравнять алкоголь и сигареты к тяжелым наркотикам, запретив их употребление и оборот. Источник  РИА Новости вместе с экспертом разбирается, почему спиртное вызывает быстрое привыкание и какие его виды наиболее опасны. С первого глотка «Сравните..
Инфекции, которые могут привести к раку
10.03.2019   Просмотров: 117  
Раком нельзя заразиться, но некоторые инфекции могут привести к развитию онкологического заболевания, если их запустить. Сегодня медицине известны несколько таких возбудителей. От некоторых защищает своевременная вакцинация, от других — соблюдение элементарных правил гигиены. В любом случае, важно не пропустить заболевание, при подозрении на инфекции сделать исследование и начать лечение. Вирус папилломы человека Это одна из самых распространенных в мире инфекций, передаваемых половым п..
«Тяга усиливается»: алкоголь меняет ДНК
07.03.2019   Просмотров: 92  
Злоупотребление алкоголем меняет гены так, что человека тянет к бутылке еще больше, выяснили американские ученые. Они надеются, что новые данные можно будет использовать при лечении алкоголизма. Более ранние исследования уже показывали, что склонность к алкоголизму может быть обусловлена генетически. Однако теперь ученые из Ратгерского университета выяснили, что на функции генов, связанных с употреблением алкоголя, могут влиять чрезмерные его количества, создавая замкнутый круг и приводя к ал..
Сексуальное воздержание: опасно или нет
06.03.2019   Просмотров: 212  
На первый взгляд, в небольшом количестве половых контактов нет ничего плохого. Однако специалисты не согласны, а WomanHit.ru расскажет, почему именно вам нужно пересмотреть отношение к интиму. Тема довольно деликатная, и однозначного ответа на этот вопрос нет, так как каждый человек определяет качество и постоянство половой жизни самостоятельно. Однако многие психологи уверены, что сокращение частоты половых контактов отриц..
Найден способ защитить организм от рака
04.03.2019   Просмотров: 188  
Международная группа ученых нашла способ реактивировать Т-клетки, которые были истощены в борьбе с раковой опухолью. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress. Известно, что одной из причин, из-за которых иммунная система человека не способна справиться с раком, является то, что опухоль-инфильтрирующие лимфоциты теряют энергию при атаке на злокачественные клетки. Это происходит из-за того, что новообразование эффективнее поглощает глюкозу, лишая Т-клетки ресурсов. Иммунитет какое-то ..
5 смертоносных инфекций из полезной еды
03.03.2019   Просмотров: 136  
Страшные бактерии часто скрываются в самых здоровых продуктах. Всего 150 лет назад пищевые бактерии наводили на людей страх и ужас. Заразиться можно было через еду, которая на столе каждый день: мясо, рис, молоко, сыр, яйца, хрустящие листья салата. Человечество научилось защищать свое право на натуральные продукты — у нас появились антибиотики, мы стали очищать воду. Но некоторые инфекции пугают до сих пор. Всемирная организация здравоохранения опубликовала список из 12 бактерий, которые выш..
Новое лечение заставило организм пожирать раковые опухоли
02.03.2019   Просмотров: 245  
Способ позволяет иммунным клеткам находить и поглощать раковые клетки. Penn Medicine Ученые Университета Пенсильвании (США) определили способ, позволяющий иммунным клеткам макрофагам находить раковые клетки и поглощать их. Для этого они насытили макрофаги энергией, увеличив эффективность, с которой те уничтожают патогенные ткани. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress. Известно, что макрофаги могут как подавлять рост злокачественных опухолей, так и способствовать образованию..
Совет «не есть за два часа до сна» оказался бесполезным
01.03.2019   Просмотров: 117  
Поздние ужины не повышают риск ожирения и диабета. Результаты исследования, проведенного специалистами из Университета Окаяма (Япония), опубликованы в журнале BMJ Nutrition, Prevention and Health. Диетологи обычно рекомендуют двухчасовой интервал между последним приемом пищи и отправлением ко сну, чтобы уровень сахара в крови успел стабилизироваться после еды. Считается, что таким образом снижается риск нарушений обмена веществ, ведущих к набору лишнего веса и диабету 2 типа. Японские учен..
Раскрыт новый способ продления жизни
28.12.2018   Просмотров: 1291  
Ученые Морской биологической лаборатории (США) выявили механизм, посредством которого низкая температура среды способствует увеличению продолжительности жизни. По мнению исследователей, главную роль в этом играют специфические гены, кодирующие чувствительные к холоду белки. Об этом сообщается в пресс-релизе на Phys.org. Известно, что одним из факторов, влияющих на долголетие организма, является температура среды и тела. Так, многие виды беспозвоночных животных живут дольше при низкой температ..
Зимний витамин. Пять причин есть клюкву каждый день
27.12.2018   Просмотров: 1845  
Клюква — один из немногих продуктов, который может сохранять витаминную ценность до полугода. Но она уникальна не только этим. Расскажем, почему её стоит употреблять каждый день.  Чем полезна привычная всем клюква и как её можно использовать с пользой для здоровья, напомнила врач-диетолог Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева.  1. Дополнительный источник многих витаминов и микроэлементов Не..
Назван лучший способ продления жизни
26.12.2018   Просмотров: 2236  
Ученые Лейпцигского университета (Германия) выяснили, что упражнения на выносливость, например, бег, плавание, лыжи и велоспорт, оказывают более эффективное антивозрастное действие, чем силовые тренировки. Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!. В исследовании приняли участие 266 молодых людей, которые ранее не занимались физической активностью. Специалисты случайным образом распределили испытуемых на несколько групп. В одной из групп люди в течение шести месяцев занимались упражнен..
Ученые рассказали, почему храп особенно опасен для женщин
25.12.2018   Просмотров: 981  
МОСКВА, 29 ноя — РИА Новости. Ночной храп и хронический недостаток воздуха во время сна заметно повышают вероятность развития тяжелых проблем с работой сердца и сосудов у женщин.  Об этом рассказали ученые, выступавшие на ежегодной встрече Радиологического общества Северной Америки.  Наши наблюдения показывают, что масса левого желудочка увеличивается и у мужчин, и у женщин, страдающих от храпа или апноэ. С другой стороны, последствия от этого увеличения были заметно более выраже..
Названа польза частого посещения сауны
24.12.2018   Просмотров: 759  
МОСКВА, 29 ноя — РИА Новости. Международная группа ученых выявила снижение риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у людей в возрасте старше 50 лет при регулярном посещении сауны, соответствующий пресс-релиз опубликован на портале BMC Medicine.  Авторы исследования проанализировали взаимосвязь между частотой посещения сауны и развитием заболеваний системы кровообращения на основе медицинских данных более полутора тысяч человек, средний возраст которых составил 63 года.  Н..
Ученые выяснили, что сохраняет мужчинам ум
21.12.2018   Просмотров: 199  
Листовые овощи, ягоды и апельсиновый сок помогают затормозить возрастное угасание интеллекта.  Результаты исследования, проведенного группой ученых из Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета (США), опубликованы в журнале Neurology. В 1986 году почти 28 тысяч мужчин, средний возраст которых составлял 51 год, прошли анкетирование, отвечая на вопросы по поводу рациона своего питания, указав, сколько порций фруктов, овощей и других продуктов они съедают за день. Анкетир..
Названа новая польза аспирина в борьбе с особо опасным раком
21.12.2018   Просмотров: 224  
Ученые Лидского университета показали, что аспирин, а также эйкозапентаеновая кислота (EPA) уменьшают количество предраковых полипов у пациентов с высоким риском рака кишечника. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.  В исследовании приняли участие более 700 пациентов из 53 больниц в Англии, у которых при колоноскопии был выявлен высокий риск развития рака кишечника. Все добровольцы были случайным образом распределены на четыре группы в зависимости от типа лечения.  ..
Названа причина тяги людей к алкоголю
19.12.2018   Просмотров: 202  
Группа ученых из США, Мексики и Испании проанализировала данные о потреблении алкоголя из 193 стран и обнаружила связь между тягой к выпивке и климатическими условиями. Люди чаще употребляют спиртное, проживая в более холодных регионах. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в издании Hepatology. Специалисты изучили данные ВОЗ и Всемирной метеорологической организации, после чего пришли к выводу, что при лечении алкоголизма врачам нужно учитывать климатические условия, где проживают..
Скорость ходьбы указывает на продолжительность жизни
19.12.2018   Просмотров: 212  
Если вы начали ходить медленно, стоит пройти обследование.   «По скорости ходьбы можно с довольно высокой степенью точности прогнозировать приближение смерти», — говорит доцент отделения биокинезиологии и физической терапии Университета Южной Калифорнии Кристина Дьели-Конрайт (Christina M. Dieli-Conwright). Как говорится в пресс-релизе университета, Дьели-Конрайт и ее коллеги специализируются на изучении того, как физические упражнения влияют на здоровье женщин, переживших рак груди..
Не впасть в маразм: ученые рассказали, как избежать старческого слабоумия
17.12.2018   Просмотров: 335  
МОСКВА, 14 ноя — РИА Новости, Альфия Еникеева. В мире около 50 миллионов человек страдают деменцией. По прогнозам ВОЗ, к середине века этот показатель может утроиться. В группе риска — любой. Между тем, чтобы сохранить живость ума и твердую память в преклонном возрасте, достаточно выполнять несложные упражнения. Начинать можно прямо сейчас.   Пол, гены и образ жизни  Каждые три секунды у кого-то на Земле диагностируют старческое слабоумие, или деменцию. В год это примерно де..
Ученые назвали фактор, в четыре раза повышающий риск развития рака
14.12.2018   Просмотров: 204  
МОСКВА, 12 ноя — РИА Новости. Ожирение в подростковом возрасте в четыре раза повышает риск развития рака поджелудочной железы в дальнейшем, выяснила научная группа из Израиля. Работа опубликована в журнале Cancer.   Исследователи проанализировали данные медицинских карт почти 1,8 миллиона пациентов в возрасте от 16 до 19 лет. В работе учитывались результаты медосмотра с 1967 по 2002 года. Затем они соотнесли данные медкарт со случаями заболеваний раком поджелудочной железы за период..
Ученые выяснили, что горсть ягод в день защищает сердце от болезней
13.12.2018   Просмотров: 126  
Немного ягод, чашка чая или порция брокколи каждый день помогают защитить сердце от заболеваний, утверждают ученые.   Результаты их наблюдений были представлены на ежегодном собрании Американской кардиологической ассоциации и опубликованы в Live Science.   В ягодах, чае, шоколаде, вине и других продуктах растительного происхождения содержатся флавоноиды. По сути, это пигменты, придающие фруктам и овощам красную, синюю, фиолетовую, желтую и оранжевую окраску.  ..
ВПЧ: безвредная инфекция или тихий убийца
12.12.2018   Просмотров: 215  
Маленькие твердые образования на теле, плоские бородавки, наросты на подошвах, генитальные кондиломы — все это разновидности папиллом.   Практически все люди в течение жизни так или иначе сталкиваются с ВПЧ, заражаясь одной или несколькими его разновидностями. Всего в семействе вирусов ВПЧ — более 150 штаммов, которые для удобства просто обозначают цифрами: например, ВПЧ типа 1, 6 или 16. Большинство из них довольно безобидны, но некоторые могут быть смертельно опасны и вызывать рак.&..
Три продукта, которые помогут чувствовать себя лучше
11.12.2018   Просмотров: 286  
Если вы хотите выглядеть и чувствовать себя на миллион, стоит включить их в свой рацион бобовые.   Бобовые  Как пояснила специалист по питанию Мэрилин Гленвилл (Marilyn Glenville), они содержат крахмал амилозу, который устойчив к действию желудочного сока и пищеварительных ферментов, благодаря чему достигает толстого кишечника практически в непереваренном виде.   Амилоза ведет себя аналогично клетчатке, обеспечивая нормальную работу кишечника и питание для живущих..
Ожирение, диабет, рак: как на вас влияет соль
10.12.2018   Просмотров: 178  
Проверим, чего еще вы не знаете о «белой смерти».   Соли нужно есть как можно меньше — это слышал, наверно, каждый. Главная причина, как всем известно, — это то, что избыток соли приводит к повышенному давлению и способствует развитию гипертонии, а как следствие, и других сердечно-сосудистых болезней. Но гипотоников и молодых людей, далеких от проблем с сердцем и сосудами, это мало волнует — и они продолжают щедро приправлять блюда. Чем опасна пересоленная еда? И может ли соль быть ..
Кофе спасает от старческого слабоумия
08.12.2018   Просмотров: 195  
Чем сильнее обжарены кофейные зерна, тем надежнее защита от болезней Альцгеймера и Паркинсона.   Результаты исследования, проведенного специалистами по нейробиологии, медицинской химии и биологии из Исследовательского института Крембил и Торонтского университета (Канада), опубликованы в журнале Frontiers in Neuroscience.   Ученые изучили химический состав кофе трех разных типов — слабой обжарки, сильной обжарки и декофеинизированного кофе сильной обжарки. В итоге было у..
5 невероятных свойств грейпфрута
18.10.2018   Просмотров: 1483  
Грейпфрут выделяется среди других цитрусовых не только горьковатым привкусом: он содержит вещества, которые помогают лечить одни болезни и мешают справиться с другими. Кому стоит есть грейпфруты ежедневно, а кому лучше исключить их из рациона? Узнаем это, разобравшись в необычных свойствах фрукта. Грейпфрут взаимодействует с лекарствами Это свойство грейпфрута ученые обнаружили случайно. В конце 1980-х они исследовали, как популярный препарат от повышенного давления&nbs..
Эксперты рассказали о плюсах жирного сыра
18.10.2018   Просмотров: 908  
Новое исследование, которое провели ученые, доказывает, что жирный сыр может снизить уровень холестерина скорее, чем любые другие молочные продукты. Поэтому не стоит изводить себя диетой с практически обезжиренными сырами. Об этом пишет британское издание Mirror. Так, ученым удалось выяснить, что употребление в пищу классических сортов сыра с высоким содержанием жира, вопреки распространённому мнению, не увеличивает риск сердечно-сосудистых забо..
Названо главное условие продления жизни
18.10.2018   Просмотров: 1391  
Ученые Научно-исследовательского института при детской больнице в Окленде в США отмечают, что оптимальный уровень витаминов, минеральных веществ и других соединений способен уменьшить риск преждевременной смерти. Жители крупных и развитых стран испытывают нехватку важных для организма веществ, а это имеет долгосрочные и неприятные последствия. В этом случае организм поддерживает свои жизненно важные функции и репродуктивность за счет остальных потребностей. Это означает, что на какие-..
Ученые обнаружили полезные свойства пива
15.10.2018   Просмотров: 1049  
Специалисты из немецкого Университета Эрлангена-Нюрнберга выявили положительное воздействие на здоровье человека двух веществ, входящих в состав пива. Исследование опубликовано на сайте учебного заведения. Речь идет о химическом соединении под названием ксантогумол и изо-альфа-горьких кислотах, которые содержатся в хмеле. Группа экспертов под руководством профессора Клауса Хеллербранда установила, что ксантогумол способен предотвращать ожир..
Томат назвали секретным оружием против женского рака
26.09.2018   Просмотров: 920  
  Большое количество томатов в рационе женщины, пережившей менопаузу, позитивно влияет на гормоны, регулирующие метаболизм жиров и сахара. Подобное свойство позволит защититься от рака груди, сообщает NEWSru. Специалисты Ратгерского университета (США) подчеркивает: даже непродолжительное потребление томатов сыграет свою роль. В томатах можно найти ликопин — секретное оружие против болезней. В принципе, любой овощ или фрукт, содержащий данное соединение, б..
Ученые назвали дневную сонливость признаком опасной болезни
26.09.2018   Просмотров: 629  
  Ученые из Великобритании выяснили, что дневная сонливость часто является признаком болезни Альцгеймера.   Как сообщает EurekAlert!, на протяжении 16 лет ученые следили за несколькими тысячами добровольцев пожилого возраста и их режимом сна. Выяснилось, что сонливость в дневное время вне зависимости от причины в большинстве случаев является свидетельством возникновения болезни Альцгеймера. У участников экспер..
Об огромной пользе и возможном вреде помидоров
26.09.2018   Просмотров: 608  
Эта статья о помидоре – овоще, который многие называют источником отменного здоровья и жизнелюбия. Однако, с некоторых пор врачи-диетологи постоянно ведут споры о помидорах. Немалая часть докторов считает этот овощ токсичным. Польза помидоров. Вкусовые качества помидоров мы не будем обсуждать в рамках данной темы – они всем известны и неоспоримы. Помидоры, безусловно, кладезь большого количества витаминов, минералов и полезных организму веществ. К таким веществам относятся в частности винн..
У красного вина и шоколада нашли новые полезные свойства
26.09.2018   Просмотров: 461  
  Природное вещество, содержащееся в кожуре красного винограда и какао-бобах, способно подавлять размножение вируса, родственного вирусу оспы. Статья исследователей из Университета штата Канзас и Центров по контролю и профилактике заболеваний США опубликована в журнале Frontiers in Microbiology. Речь идет о ресвератроле — природном соединении, выделяемом растениями для защиты от бактерий и грибков. Помимо красного винограда и какао-бобов, ресвератрол также ..
Ученые выяснили, о каких проблемах со здоровьем говорят морщины на лбу
26.09.2018   Просмотров: 309  
  Морщины могут быть индикатором повышенного риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, установили французские специалисты. Их появление, по всей видимости, связано с атеросклерозом и может служить признаком, который позволит врачам вовремя заметить болезнь и назначить обследование. Избыток морщин на лбу может свидетельствовать о повышенном риске смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, предупреждают французские иссле..
Ученые рассказали, как избавиться от жира на животе
26.09.2018   Просмотров: 167  
  Обратите внимание на продукты с высоким содержанием клетчатки. Исследователи из Университета штата Калифорния в Сан-Луис-Обиспо выяснили, какой режим питания является самым эффективным для сжигания жира на животе. По словам доктора Кари Пилолл, предотвратить абдоминальное (брюшное) ожирение, а также значительно уменьшить объем талии можно с помощью так называемой «сердечной» диеты. Суть ее в том, чтобы есть, в основном, богатые клетчаткой п..
Чем заменить свежевыжатые соки
26.09.2018   Просмотров: 109  
  Злоупотребление напитками может привести к диабету. Сладкие фреши — грейпфрутовый, апельсиновый, яблочный, морковный — не менее калорийны, чем, например, газировка: в 100 граммах колы примерно столько же калорий, сколько в таком же количестве свежевыжатого апельсинового сока. Плюс — опасность для желудочно-кишечного тракта. Среди их клиентов с сахарным диабетом второго типа все больше приверженцев здорового питания. Почему? Сахар, содержащийся в свежевыжатом соке, моментально вса..
Мужчинам в самом расцвете сил
26.09.2018   Просмотров: 123  
  Мужчины часто не придают должного значения своему лишнему весу. А зря. Проблем со здоровьем они наживают не меньше, а то и больше, чем женщины. Специалисты доказали, что жир буквально превращает наших мужественных мачо в… женщин. Поздний вечер. Вы приползаете с тренировки, бросаете в угол коврик для йоги и сразу в душ. Потом завариваете зеленый чай без сахара и, пока пьете его, думаете, что, пожалуй, съели бы сейчас слона. Тяжел..
Интересные факты о гречке
26.09.2018   Просмотров: 160  
  Поднимает настроение Сейчас популярность Анастасии Ивановой (настоящее имя андеграундной певицы Гречки – прим. ред.) вполне сопоставима с омонимичным российским блюдом. А вот по практической значимости песни девушки конкуренции не выдерживают. Гречневая каша – кладезь витаминов и микроэлементов, суперфуд, поднимающий настроение. Радует она за счет высокого содержания аминокислоты триптофана, которую мозг использует для производства серотонина. Так что если бы в песнях..
Как улучшить работу вашего мозга? Восемь простых советов
26.09.2018   Просмотров: 158  
  Не пропускайте утреннюю зарядку, ешьте правильную еду, займитесь чем-то необычным — и все это желательно совмещать с человеческим общением. Бывали ли случаи, когда вы судорожно пытаетесь вспомнать чье-то имя, факт или место — и попросту не можете этого сделать? Мы часто слышим, что с возрастом память ухудшается и то же происходит с другими когнитивными функциями мозга вроде логического мышления. Физические упражнения Как выясняется, мозг действительно увеличивается от регулярн..